準媽媽要時刻牢記胎寶寶的存在，並經常與他對話，這對胎寶寶的成長有十分重要的意義。

 

說些什麼好呢？你可以告訴胎寶寶一天的生活。從早晨醒來到晚上睡覺，你或準爸爸做了些什麼，想了些什麼，有什麼感想……這都可以說給胎寶寶聽。

 

早晨起來，可先向胎寶寶描述天氣情況，是陽光灑滿大地，還是風雨交加；是白雪皑皑，還是春光明媚，抑或是秋高氣爽，甚至溫度的高低等也都可說給胎寶寶聽。

 

也可描述洗手間裡的一切：爸爸為什麼刮鬍子？媽媽為什麼化妝？肥皂為什麼起泡沫？吹風機為什麼能把頭髮吹乾？一個小小的洗手間就可讓你每天有講不完的話題。

 

穿衣時將衣著打扮告訴胎寶寶，今天穿的衣服是什麼樣式，什麼顏色，什麼布料做的。接著，在鏡子裡將自己視覺化，把這些訊息傳遞給腹中的胎寶寶。把頭腦中想像的及實際情況都用語言表達出來。在把這些訊息轉變為語言的過程中，你的思維與印象變得更加鮮明，胎寶寶就會逐漸地接受這些訊息。

打掃房間、洗衣服、做飯、買東西、去醫院、去銀行，或者織毛衣、看電視、洗澡，等等。總之，生活中的一切都可對胎寶寶講述，這是胎教中最重要、最基本、最不可忽視的環節，你的這些行為會對胎寶寶大腦帶來有效的刺激。絕不能把給胎寶寶講話看作是負擔而懶得去做，而要透過和胎寶寶一起參與、感受和思考這一天的生活，使母子間的紐帶變得更牢固，並培養胎寶寶對母親的依賴感及對外界的感受力和思考力。